טיפול LICBT הוא טיפול התנהגותי קוגנטיבי בעצימות נמוכה.
הטיפול יעיל במיוחד לאנשים הסובלים מחרדות שונות, דימוי עצמי נמוך, דיכאון קל עד בינוני, פוביות שונות ועוד.
זהו טיפול קצר מועד שעוסק בעיקר במחשבות עם נגיעות מן העבר אך בעיקר התמקדות בהווה. המטופל שותף פעיל ומקבל משימות קצרות משבוע לשבוע. הוא נחשף לחשיבה שהביאה אותו למצב בו הוא נמצא ולומד לאמץ מחשבות אדפטיביות וכלים שידועים כמרגיעים.
אני רוצה לאמר לך תודה!
אני רוצה לומר לך תודה ! תודה שהענקת לי את עצמי רק בצורה שלא הכרתי,
שחררתי מעצמי כל כך הרבה דברים קשים שהיום אני יודעת לומר שסחבתי על הכתפיים כל כך הרבה ביקורת עצמית, ראיה מעוותת של החיים והמציאות ובזכותך נפתחו לי העיניים, בלי שום שינוי בסביבה שלי אלא רק במחשבות שלי העולם הפך לורוד הרבה יותר וקל הרבה יותר ונעים הרבה יותר, באימהות, בזוגיות ובעיקר עם עצמי. הכימיה בינינו וההקשבה שלך ואיך שידעת לגעת בול בנקודות הנכונות, זה משהו שאי אפשר לקחת ממך ואי אפשר ללמוד את זה בשום מקום .
אז אני רוצה להודות לך באמת מהלב ולאחל לך הצלחה ענקית במקצוע, בטוחה שתהיי אחת המטפלות המבוקשות והיקרות, מאלה שיכולות להרשות לעצמן להיות יקרות כי הן יודעות מה הן שוות 🙂
מיכל יקרה
אני רוצה לשבח אותך על הטיפול המסור, המקצועיות והרגישות בה טיפלת בי. תמיד קיבלת את פניי בחיוך והיית גמישה לשינויים הרבים בגלל עבודתי. עברתי תהליך משמעותי אצלך. רכשתי ממך כלים רבים שיעזרו לי בתחומים רבים בחיי. ידעת לכוון ולהדריך אותי בפירוט עם הסברים מדוייקים לי, שלחת לי חומר נוסף ותמיד חשבת איך להעשיר ולתת כלים נוספים מעבר. תמיד ברגישות ולב חם. הכימיה בינינו היתה מהירה ונסכת בי ביטחון ואמון רב בך ובעצמי. תודה רבה על הכל! על העזרה, ההכוונה, הרגישות, ההדרכה, הכלים הרבים אותם קיבלתי להמשך חיי. את מטפלת מצויינת ובטוחה שכל מי שתטפלי בו יזכה להדרכה הכי טובה ומקצועית שיש. בהערכה רבה ….
רציתי להודות לך על טיפול סיביטי מצוין
למיכל. רציתי להודות לך על טיפול סיביטי מצוין שבמהלכו נגענו בבעיות שהפריעו לי, במחשבות, ברגשות, ובאמונות. היית קשובה, סבלנית וחכמה, והרגשתי שהייתה כימיה ותקשורת טובה בינינו. הצלחתי להעלות בטיפול את כל הדברים שהפריעו לי וזכיתי מצידך להקשבה, הכוונה, והתמקדות בשורש הבעיות ובפיתרונן. מודה לך שוב מקרב לב ומאחל לך הצלחה בהמשך הדרך.🙏